Pilates Domiciliar

Pilates para Crianças

Pilates para Crianças

As aulas adaptadas para as crianças são uma nova tendência. É sabido que nos dias de hoje as atividades infantis não são mais as mesmas. Com a evolução da tecnologia não existem mais brincadeiras que envolvam movimentos, esforço físico e promoção do desenvolvimento da musculatura, tornando as crianças cada vez mais sedentárias e obesas.

Atualmente as crianças passam grande tempo em frente ao computador, vídeo game, televisão e etc., sem contar com os inúmeros cursos que necessitam de livros, tornando as mochilas cada vez mais pesadas.

Com estes fatos, pode-se prever que as alterações posturais virão precocemente. Se seu filho enquadra-se nesse perfil, podemos atendê-lo em sua casa, na segurança e conforto de seu lar, em aula individual ou com irmãos e coleguinhas.

Para garantir a adesão das crianças aos exercícios de Pilates, o segredo é trabalhar de forma lúdica, com orientações claras através de comparações com animais, jogos, brincadeiras, com foco nos alongamentos e uso de acessórios que despertam a curiosidade e interesse dos mesmos.

Com resultados ainda mais rápidos, os pequenos recebem educação postural, melhoram a concentração, a respiração, o gasto energético e a consciência corporal aprendendo a conhecer o próprio corpo e também seus limites.

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