Pilates para Gestantes:

Programa adaptado por fisioterapeutas especializadas para o período de gestação da mulher que respeita as características e limitações individuais de cada gestante. São retirados do repertório exercícios e posições contra-indicados e tomadas às precauções essenciais para que a prática torne-se segura.

Durante a gestação, os músculos abdominais se distendem para acomodar o bebê, levando ao enfraquecimento muscular após a gestação. Os músculos do assoalho pélvico também sofrem grande pressão tornando-se fracos, o que resulta em problemas com escapes de urina ao tossir, espirrar ou dar risada.

O deslocamento do centro de gravidade conseqüente ao aumento abdominal promove alterações posturais que geram dores diversas, com destaque a Lombalgia.

Fazer Pilates durante a Gestação pode aliviar essas alterações e trazer inúmeros benefícios.

Drenagem Linfática para Gestantes:

Nossa equipe conta com fisioterapeutas especializadas em cuidados às gestantes. Durante a gravidez, as alterações hormonais são responsáveis pela tendência de reabsorver o sódio o que causa retenção hídrica gerando inchaço excessivo, sensação de cansaço e aumento de peso. Fazer drenagem linfática durante a gestação alivia esses sintomas de forma intensa.

Consulte nosso programa que une os dois cuidados com valores especiais! Confira:(11) 5183-3306/ (11) 5183-3307