O que é?
A coluna é responsável pela sustentação e movimentação do corpo, por isso é delicada e ao mesmo tempo muito resistente. Nos dias de hoje é comum os problemas da coluna se iniciarem na juventude, e, na fase adulta, o processo de degeneração e desgaste natural evolui de acordo com inúmeros fatores, como: sedentarismo, tabagismo, peso, tipo de trabalho, composição corporal, postura entre outros.
A cada 10 pessoas, 8 sofrem ou vão sofrer de dores na coluna ao longo da vida. E isso ocorre porque poucos têm a consciência corporal necessária para manter a postura correta e saudável ao longo dos anos.
Causas
- Excesso de peso;
- Sedentarismo;
- Carregar peso de forma excessiva (bolsas, sacolas pesadas);
- Cigarro (altera a circulação sanguínea da coluna, fazendo-a perder maleabilidade: diminui a absorção dos impactos);
- Idade (acima dos 60 anos aumentam as chances de sofrerem de dores na coluna);
- Falta de consciência corporal (sentar, levantar de forma inadequada);
- Posturas incorretas.
Sintomas
- Dores e Tensões musculares;
- Diminuição de mobilidade;
- Formigamento, pontadas, queimação
Tratamento Fisioterapêutico para Dores na Coluna do Idoso
A Fisioterapia tem papel muito importante nas Dores na Coluna de Idosos. O tratamento se baseia na analgesia, estabilização e reequilíbrio muscular, associando técnicas de alongamentos, mobilização articular, Pilates, RPG, Acupuntura e Osteopatia.
É sempre importante que o profissional adapte o paciente às funções diárias reduzindo a sobrecarga e os movimentos excessivos da coluna.
As informações disponibilizadas nestas páginas tem objetivos apenas informativos, não devendo, serem utilizadas em substituição a um diagnóstico e tratamento médico. Os autores não se responsabilizam legalmente pela má utilização das informações aqui contidas.
Diferenciaisda Equipe
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